مقاله ای در مورد استرس
استرس مهمترین عامل ایجاد کننده بیماری های کشنده و علیل کننده در جهان است.
در شرایط اضطراب و عصبانیت، تصمیم گیری و قضاوت مختل می شود.
استرش و اضطراب به عنوان عکس العمل جبرانی، عده ای را به پرخوری می کشاند و یا استرس و افسردگی حاصل از آن، فرد را بی تحرک و گوشه نشین می کند.
استرس، بیش از رژیم غذایی در افزایش کلسترول خون موثر است و مصرف سیگار هم غالبا برای رویارویی با استرس و نگرانی مورد سوء استفاده واقع می شود.
استرس در ایجاد زخم های معده و اثنی عشر، بی خوابی، پرخاشگری، اعتیاد و … سهم بالایی دارد.
فایل ورد ۹ صفحه
می توانید از اینجا دانلود کنید
کليک جهت خريد کالا ، به منظور پذيرش قوانين و مقررات سايت مي باشد .
۳۹۷ بازدید
